Haladnál, de valami mindig megállít?

…és az a valami általában Te magad vagy?
Halogatsz, bénázol, nem mered, „majd holnap”, csak pörögsz egy helyben. Ha mész, akkor meg tiszta ideg vagy, és nem tudsz koncentrálni?

Ha eleged van ebből az állapotból, akkor jó helyen vagy! Segítek, hogy végre nyugodtan mehess a dolgodra.

Érzed, hogy nem vagy a helyeden?

Elveszel a mindennapi kötelezőkben ahelyett, hogy a saját dolgodat csinálnád? Az életed akadálypálya; mindig van sürgősebb, fontosabb, idegesítőbb dolog? Meg se találtad, vagy már rég szem elől tévesztetted az igazi célod, és esélyed sincs odajutni?

Jó lenne már végre a saját utadat járni?

Tudod, hogy lépni kéne, de valami visszahúz?

Váltani, változtatni, felmondani, elkezdeni, befejezni, nemet mondani kéne, de nem megy? Próbálkozol, de sose akar összejönni? Egyfolytában agyalsz, jönnek az ötletek, tervek, de mégsem lépsz – minden csak „majdnem” és „majd holnap”?

Változtatnál, de nem tudod hogyan?

Már minden trükköt kipróbáltál?

Eleged van a lelkiző videókból, az időmenedzsment technikákból, a felszínes motivációs anyagokból, mert RAJTAD egyik sem működik? Rosszul vagy, ha meghallod, hogy „szedd össze magad”, és ” csak csinálni kell”, de közben tudod, hogy össze kéne szedni magad? 😀

Szeretnél már végre haladni?

„Minden fejben dől el…”

Végülis igaz, de mégis falra mászol ettől a mondattól? Elhiszem… én is. Mert mi a baj ezzel? Hogy fejben dől el, de nem TE döntesz.

Akkor mégis ki? A fejedben futó háttérprogramok, amik azért alakultak ki, hogy védjenek, de már régen csak akadályoznak. Legtöbbször azt sem tudod, hogy ott vannak.

Az a hang, amelyik azt suttogja, hogy „úgyis beégsz, „mit akarsz te itt”, „kinek képzeled magad”, „ez nem nekem való”, ”hülyék vesznek körül”, „majd holnap”.

Vagy nincs semmi suttogás, csak simán mindig van VALAMI, ami miatt nem tudsz előrelépni. Pont azt csinálod, ami másban kiakaszt, mert kívülről könnyű okosnak lenni…

Mivel Te ezeket annyira rutinból működteted, hogy észre sem veszed, így nehéz őket egyedül felszámolni. Kell valaki, aki kívülről nézi a „műsort”, és nem csak a fát látja, hanem az erdőt is.

Ráadásul ezekre akarattal, erőszakkal nem lehet hatni, úgyhogy más úton kell közelíteni. Ebben tudok segíteni.

Ezeket az elavult rutinprogramjaidat tudjuk helyreállítani, frissíteni.

Nem kell majd nagy erőfeszítésekkel, felszíni trükközéssel evickélned, mert magától helyreáll a rend a fejedben.

Kíváncsi vagy, és szeretnél többet megtudni rólam vagy a haladásodat akadályozó félelmekről?

Itt beleolvashatsz az Útkeresőből vállalkozó c. könyvembe ingyen.

Beleolvasok! »

Itt találsz egy interjúrészletet velem a témáról.

Megnézem »

Üdv! Szandra vagyok

Több, mint 15 éve foglalkozom a vállalkozás, hivatás, útkeresés minden területével. Kívülről-belülről ismerem az összes parát, elakadást, fent-lent állapotokat, kísérletezést, bénázást. Megmászhatatlan hibahegyeket halmoztam fel.

Mégis a legtöbb gondom abból volt, hogy nem mertem meglépni dolgokat, mert „mi van ha…”

Így nem igazán jutottam a nulláról egyre sem, nemhogy onnan a kettőre.

Ha meg végre valamibe beleálltam, akkor görcsösen, idegbajosan toltam, és valahogy semmi nem akart menni, totál elvesztettem a fonalat.

Saját bőrömön tapasztaltam, hogy a motivációs trükkök és akaraterő egy ponton már nem elég. Hiába a legjobb mentor, tanácsadó, képzés, profi mentorprogram, ha a megvalósításban belső fékek, parák akadályoznak.

Rengeteg útkeresőnek, vállalkozónak kísértem végig a fejlődését, rajtuk is láttam ugyanezt a megakadást.

Aztán találkoztam az AnaLog módszerrel, ami végre működött.

10 év halogatás után végre megírtam az Útkeresőből vállalkozó c. könyvemet. A könyv körbejárja a leggyakoribb félelmeket, amik az igazi hivatásod útjában állnak, és kipiszkálja belőled, hogy merre érdemes indulnod.

Azóta vállalkozóknak és vállalkozó szellemű útkeresőknek segítek átlépni a saját akadályaikon, hogy végre merjenek azzal foglalkozni, amit szeretnek.

Kialakult egy saját módszerem, ami a félelmek nagy részét eltüntette, de előbb-utóbb beleütköztünk egy-egy stoptáblába. Az igazi ugrást az AnaLog hozta, így már ezeken az esélytelennek tűnő helyzeteken is át tudunk lendülni.

Alapjaiban változtatja meg a mindennapjainkat és a haladásunkat, ahogy ezek a parák sorra tűnnek el. A dolgok valahogy sokkal könnyebben történnek, alakulnak. Ha Te is szeretnéd ezt megtapasztalni, akkor keress bátran!

Mi ez a módszer és hogyan működik?

AnaLog módszer a neve

Végigjártam megszámlálhatatlan tanfolyamot, képzést, módszert, az eddigi leglogikusabb és leghatásosabb, amit találtam. Meglepően hatékony, egy-egy alkalommal is látványos eredményeket lehet elérni.

Hogyan működik?

Egy teljesen logikus „hibafán” visszakövetjük, hogy honnan ered a problémád, aztán rendet teszünk a kiindulóponton. Emiatt az ebből fakadó gondjaid lecsökkennek, vagy megszűnnek.

Az AnaLog módszer 3 szakaszból áll.

1. Elmondod a problémádat, és felboncoljuk.

Megnézzük, hogy mi lehet az igazi gond mögötte. Ez mindenkinél más, még ha a kiinduló tünet ugyanaz is.
pl.:
Soha nincs idő magamra ← mindig van valami dolgom ← magamra veszem mások feladatait ← bűntudatom van, ha nemet mondok.

Soha nincs idő magamra ← mindig van valami dolgom ← dolgoznom kell, hogy pénz keressek ← félek, hogy nem lesz mit ennem.

Ha ez megvan, beazonosítjuk, és ezzel megyünk majd tovább.

2. Relax

Egy rövid relaxációval folytatjuk, két okból is:

  • hogy ki tudj egy kicsit kapcsolni a hétköznapi agyalásból, darálóból.
  • ilyenkor jobban működik a képzeleted és könnyebben eszedbe jutnak képek, történetek.

Ne várj semmi extrát, csak egy jóleső elbambulást. Mint reggel, mikor már ébren vagy, de nem akarsz kikelni az ágyból. Ha valaki a hétköznapi módból át tud váltani a képekbe/emlékekbe, annak erre sokszor nincs is szükség. Ha nagyon bele tudod magad élni a sztorikba és durván jól működik a képzelőerőd/asszociációd, akkor sokszor relax nélkül is beleugrasz a képekbe.

3. A lényeg

Irányított kérdésekkel végigmegyünk azon a láncon, ami a mostani problémádhoz vezetett. Pár történetet mesélsz majd, akár a te életedből, akár fiktív szereplőkéből. Ne keresd az összefüggést, (az most az én dolgom), csak figyeld meg őket és válaszolj a kérdéseimre. Persze ha kíváncsi vagy, majd a végén elmondom.

Ha megtaláltuk a kiindulópontot, akkor ott rendet teszünk, és magától helyére kerül minden, újjárendeződnek majd a dolgok. Eszedbe jutnak olyan egyértelmű megoldások, amit eddig az agyad kizárt, nem is volt opció. Sokkal egyszerűbbnek és nyugodtabbnak tűnik az egész.

Ha ez megtörtént, akkor végeztünk is Mehetsz tovább a dolgodra újult erővel, és megfigyelheted a hatását – az egészen apró mindennapi kis könnyebbségektől a nagy változásokig.

Vélemények

Mit mondanak a módszerről és rólam?

„végre elindult valami”

„Végre ki mertem rakni egy videót úgy, hogy én is rajta vagyok. Ugyan csak pár másodpercre, de végre elindult valami. Nem tökéletes, de mégis nagy a boldogság. ”

Mosóczi Réka

„nem stresszelek rá úgy a problémákra, mint régen”

„Az AnaLogok után elkezdtek oldódni blokkjaim, és végre ki mertem lépni a munkahelyemről is. Az autóvezetés is sokkal nyugodtabban megy, és nem stresszelek rá úgy a problémákra, mint régen.”
Grebenár Kamilló

„még csak a pulzusom sem emelkedett meg… elképesztő!”

„Eddig ha veszekedést, erős hangot vagy hangos zajt hallottam bárhol magam körül,  összeugrott a gyomrom és belekerültem abba az állapotba, amikor anyámék kölyök koromban otthon veszekedtek. Amikor a torkodban dobog szíved, összeugrik azonnal a gyomrod egy gombóccá…
Most fekszem itthon, este van… Nyitva az ablak és elkezd üvölteni egy nő a szomszéd lépcsőházban, de úgy, hogy zeng tőle a minden. Hallhatóan veszekedés, gyanús, hogy apa és anya közt…. aztán beszáll még valaki… és hallod! még csak a pulzusom sem emelkedett meg… elképesztő!”

O. Melinda

„amióta AnaLogozik, sokkal kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb”

„Szandra mindig is foglalkozott az önismerettel, önképzéssel. Számos módszert próbált ki, de szinte mind csak pár hétig tartott ki, aztán vissza minden a régibe. Az AnaLog viszont más. Amióta AnaLogozik, sokkal kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb. Simán el tud engedi programokat, sőt egyenesen le is mondja ezeket. Nem borul már ki annyira egy bevásárláson, nem akar felrúgni mindenkit, aki útban van. Sokkal kevesebb terven pörög, és azok többségéből lesz is valami. (régen 1% sem valósult meg). Hálás vagyok neki, hogy foglalkozik magával ilyen szinten és az AnaLog módszernek is hálás vagyok, hogy  létezik és működik is!”

Sajti Károly

„rend és rendezettség veszi át a káosz helyét”

„Szandra mióta kapcsolatba került az Analoggal, mintha megtalálta volna a kulcsot önmagához, látszik rajta a jótékony hatás, hullanak azok a bizonyos hagymahéjak Ennek legjobb bizonyítéka, hogy a gondolataival együtt tisztul le a környezete. Olyan szintekre jutott ebben, hogy ha ezt valaki előre vetíti nekem, szakadok a röhögéstől. Korábban egy műnövényt sem tartott életben a szétágazó figyelme miatt… Manapság egy egész kertet ápol, gondoz önszántából eredményesen, gazdag terméssel. Öröm ezt nyomonkövetni és testközelből tapasztalni. Minőségibb lett az élete. Rend és rendezettség veszi át benne a káosz helyét, és ez erősen kihat a környezetére is „

O. Melinda

Milyen helyzetekben tudok a legtöbbet segíteni?

Halogatás mesterfokon?

  • Akarod a változást, de tiszta káosz vagy?
  • Olyan az egész életed, mint egy vizsgasorozat – folyton várod, hogy túl legyél valamin?
  • Amikor fontos dolgod van, hirtelen takarítani kezdesz?
  • Egész nap csinálsz valamit, de nem tudsz eredményeket felmutatni?
  • Fogalmad nincs, hova tűnt az időd, és mégis miért vállaltad be ezt a sok hülyeséget?
  • Mindenbe belekapsz, de soha nem lesz kész semmi, mert néha az első lépéseknél elakadsz?
  • Zabálás közben nézegeted a fitnesstermeket vagy a fogyókúrás cikkeket?
  • Örökös harcban vagy a pénzzel – vagy be sem jön elég, vagy kifolyik a kezedből?

Váltanál, fejlődnél, de nem mersz?

Van valami visszatérő ügyed, amin pörögsz, amibe mindig beleakadsz? Nem mersz fizetésemelést kérni, nemet mondani, váltani, felmondani, vagy egy vállalkozásba belekezdeni, mert mi van, ha…

  • nem leszek elég jó?
  • nem vagyok elég jó?
  • nem élek majd meg?
  • belebukok?
  • én nem vagyok olyan, nekem nem megy a…
  • …és társai?

Káosz a munkádban/vállalkozásodban?

  • Halogatás az egész napod? Aztán meg káosz és tűzoltás?
  • Napokig pöcsölsz egy 10 perces feladaton, mert még mindig nem tökéletes…
  • Irigykedve figyeled a konkurenciát, akinek minden valahogy könnyebben megy?
  • Félsz a videózástól, nem mersz kirakni egy blogposztot, ha mégis, akkor 100x ellenőrzöd előtte?
  • Folyamatos pénzparában vagy – ha csak rágondolsz, már rosszul vagy?
  • Mindent magad intézel, mert csak te tudod ÚGY, aztán meg csodálkozol, hogy feladathegyek ömlenek rád?
  • Fejedre nőnek az ügyfelek, mert nem tudsz semmire nemet mondani?
  • A munkatársakról ne is beszéljünk…?
  • Mindig csak tervezgetsz, de sose lesz kész semmi?
  • Valami mindig elfogy: az idő, a pénz, az erőd vagy az ép idegszálaid?
  • Teljesen kiégtél és már nem is tudod, miért is kezdted el?

Hogy néz ki egy alkalom?

  • Beszélgetés

    Felhívlak telefonon, és megbeszéljük a kiinduló problémát, felmérjük, hogy merre lehet elindulni.

  • Relax

    Egy relaxációval folytatjuk, hogy ki tudj egy kicsit kapcsolni a hétköznapi állapotból, és könnyebben eszedbe jussanak képek, történetek.

  • Keresés, nyomozás

    Végigkutatjuk azt a hibaláncot, amiből az egész problémád fakad. Néha úgy tűnik, hogy nincs összefüggés a történetek között, de majd a végén rájössz, hogy dehogynem Ez a rész nem mindig kellemes, de annál hasznosabb.

  • Kisebb sokk / bomba

    Egyszercsak beüt a VALAMI. Ez mindenkinek más. Végre kapsz levegőt, kiráz a hideg, kijön a gombóc a torkodból, elmúlik a gyomorgörcs, vagy épp síró/röhögőgörcsöt kapsz, akár egyszerre. Persze nem minden esetben ilyen durva, de mindig van egy ilyen pillanat.

  • Megkönnyebbülés

    Kilókkal könnyebbnek érzed magad, vagy épp nagyobbnak, magasabbnak, mert lejön valami a válladról. Lehet, hogy csak mosolyogsz, és azt mondogatod, hogy „jajj ez de jó”.

  • Homlokcsapkodás, tantuszleesés

    Az a sztori, ami pár perce még kikészített, most hirtelen sokkal tisztább, világosabb, egyértelműbb. Eszedbe jutnak olyan egyértelmű megoldások, amit eddig az agyad kizárt, nem is volt opció.

  • Újrahangolás / reset

    Sokkal inkább észnél vagy, mint pár órával ezelőtt. Valamire már most van megoldáson, másban meg érzed, hogy eggyel közelebb kerültél, eggyel kevésbé nyomaszt, sokkal egyszerűbbnek tűnik. Még lehet, hogy nem hiszed el, de tényleg az is lesz

  • Új fázis kezdődik

    Mehetsz tovább a dolgodra újult erővel, és megfigyelheted a hatását az egészen apró mindennapi kis könnyebbségektől a nagy változásokig.

Milyen hatások várhatók?

Több irányból jöhet javulás, az alábbiak közül bármit tapasztalhatsz

Nem idegesít fel az, ami eddig igen

Nyugodt tudsz maradni olyan helyzetekben, amit eddig el sem tudtál képzelni. Jobb lesz a bőrödben és körülötted lenni, sokkal jobb fej leszel

Döntésképes állapotba kerülsz

Sokkal kevesebb dologtól félsz, ezért a pánik és az idegbaj nem borítja el annyira az agyad. Így tudsz majd gondolkozni és higgadt(abb)an reagálni.

Felbátorodsz

Azok az emberek / helyzetek, ahol eddig féltél, mostantól nem tűnnek annyira ijesztőnek. Vagy egyáltalán nem.

Észreveszed, ha rossz

Elkezd jobban működni a belső érzékelőd, hamarabb észreveszed, ha valami nem jó. Sokkal kevesebb lesz a „hogyan keveredtem már megint ebbe?”

Mersz megnyilvánulni

Mivel már nem félsz az elképzelt reakcióktól, sokkal könnyebben mutatod meg magadat vagy a véleményedet.

Kiállsz magadért

El tudod mondani, hogy mit szeretnél, és sokkal könnyebben mondasz NEM-et arra, amit nem akarsz.

Tudsz kapcsolódni

Nem félsz a visszautasítástól vagy mások véleményétől, így könnyebben kapcsolatba tudsz kerülni az emberekkel.

Odébb tudsz állni

El tudsz távolodni emberektől és helyzetektől, ha nem érzed jól magad. Mindezt úgy, hogy ez nem menekülés, hanem döntés lesz.

Sokkal könnyebben mennek a dolgok

Észreveszed, hogy bizonyos dolgok könnyebben mennek, kevesebb hibázással, félelemmel, sokkal gördülékenyebben.

Tudsz pihenni

Végre felhatalmazod magad, hogy leállj egy kicsit, és nem lesz miatta bűntudatod.

Abba tudod hagyni

Legyen az függőség, rossz szokás vagy kapcsolat, elkezdi elveszíteni az erejét. Egy idő után akár meg is szűnhet, és már nem is akarod.

Nekiállsz végre

Érzed az erőt és a lendületet, ezért végre megcsinálod azt a valamit, amit már régóta kéne. Lehet, hogy észre sem veszed, csak azt, hogy „jééé ez már kész is van”.

Árak, tudnivalók

Milyen hosszú?

Kb. másfél-két órával számolj. Az első alkalommal ennél hosszabb is lehet a feltérképező/ismerkedő beszélgetés miatt.

Addig tart, amíg nem végzünk.
Ez mit jelent?

Egyszerűbb esetekben: ha érzed, hogy a problémád megoldódott.

Bonyolultabb esetekben: minimum egy réteget lehámoztunk róla, és már érezhetően jobb a helyzet.

Mi a helyszín?

Az egész telefonon zajlik, szóval ahol akarod.

Fontos viszont, hogy erre az időre vonulj el egy nyugodt helyre, ahol nem zavar senki.

Volt, aki az otthoni hangzavar és káosz elől az autóba menekült ki.

Ezenkívül készülj fel olyan telefonnal/fülessel, amivel jól halljuk egymást.

Ha a telefon valamiért nem jó, akkor valami online kommunikációs felületen megoldjuk.

Mennyibe kerül?

Az első 20 perces konzultáció ingyenes.

Itt kiderül, hogy neked való-e, aztán majd eldöntöd, hogyan tovább.

Ha szeretnéd élesben kipróbálni, akkor fixálunk egy időpontot.

Ha végigcsináljuk a folyamatot, és mégsem érzel változást, akkor nem kell kifizetned (vagy visszaadom a pénzt, ha már kifizetted).

Egy alkalom díja 25.000 Ft.

Biztos, hogy működik?

Nem biztos

Nem biztos, hogy azonnal megoldódik a problémád, hiszen kialakítani sem 2 perc volt. A teljes idegbajból nem leszel holnapra totál zen, de érezhető javulást lehet elérni.

Biztos

Biztos, hogy valami jobb lesz utána. Észreveszel majd olyan kellemes meglepetéseket, amire nem is számítasz. Lehet, hogy egy tök más témában, mint amivel megkerestél.

NEKED működik?

Valószínűleg igen. Kivéve:
1. Ez nem orvosi kezelés, nem terápia, betegséget nem gyógyít.
2. Ha nem akarod. Aktívan részt kell venned, nélküled nem megy.

Nincs veszítenivalód

Az ingyenes konzultáción úgyis kiderül, ha neked mégsem való. Ha pedig részt veszel egy alkalmon, de nem érzel változást, akkor nem kell kifizetned.

Mi történik első alkalommal?

Időpontfoglalás

Válassz egy szimpatikus időpontot, és adj meg egy telefonszámot, amin elérlek. Időpontot foglalok »​

Ingyenes 20 perces konzultáció

Megbeszéljük, hogy mi az eladakásod és miben tudok segíteni.

Kezdhetjük is

Ha minden stimmel, akkor megbeszéljük az első AnaLog időpontodat.

Kérem az ingyenes konzultációt!

Gyakran ismételt kérdések

Hány alkalom kell egy probléma megoldásához?

Már az első alkalommal észre fogod venni a változást. Könnyebb lesz, egyszerűbb, kevésbé fáj, jobban megy, kevésbé érdekel. Egy-egy összetett probléma teljes „kiiktatásához” általában több alkalom kell, mint ahogyan lefogyni sem 1 hét után fogsz, ha 10-20 évig gyűjtögetted a súlyodat, mégis minden kilónak örülsz, minden hét jobb, mint az előző. Egyébként van olyan, hogy első alkalom után megoldódik valami, csak erre semmi garancia.

Személyesen is lehet?

Jelenleg csak telefonos konzultációt vállalok. Így egyszerűbb, gyorsabb, senkinek nem kell utazni.

Nem tudok relaxálni, az baj?

Ne várj semmi extrát, csak egy jóleső elbambulást. Mint reggel, mikor már ébren vagy, de nem akarsz kikelni az ágyból. Ilyenkor jobban működik a képzeleted és könnyebben haladunk. De nyugi, ez amúgy is az én dolgom, neked csak hallgatni kell. 😀

Nekem erre nincs időm.

Sokszor észre sem veszed, hogy mikkel megy el az időd. Szinte biztos, hogy fel tudsz szabadítani 2 órát.

Ha abba a nagyon extrém esetbe tartozol, hogy TÉNYLEG nincs fél órád egy nap, akkor az a legbiztosabb jele annak, hogy sürgősen váltanod kell.

Egyébként meglepően hamar visszahozza a belefektetett idődet: az első könnyedén lemondott nemszeretem programnál/feladatnál.

Ez megint valami kamu elszállt spiri hülyeség?

Nem, épp ellenkezőleg: tök logikus az egész. De nem kell hinned semmiben, ebben a GYIK-ben sem, győződj meg róla saját füleddel: 20 perces ingyenes konzultáció alatt bármit kérdezhetsz, és el tudod dönteni, hogy kiakad-e a spirimétered. Gyanítom, hogy nem fog. 🙂

Mit csinálsz velem?

Kérdéseket fogok feltenni, te meg elmondod, hogy mi jut róla eszedbe. Ezután én tovább kérdezgetek, és ezt egy darabig folytatjuk. Majd egyszercsak rájössz valamire, és onnantól kezdve megkönnyebbülve válaszolgatsz ugyanazokra a kérdésekre.

Mi van, ha nekem semmi bajom?

Akkor valószínűleg nem lennél itt. 🙂 Ha mégis minden oké körülötted, akkor is szinte biztos, hogy van valami kis apróságnak tűnő valami, ami nem fáj, csak „viszket”, és napi szinten akadályoz. Ezekben is tud segíteni a módszer.

Az ingyenes konzultáció jár valami kötelezettséggel?

Nem, csak annyi, hogy legyél elérhető az általad választott időpontban. Ha közbejön valami, akkor pedig légyszi minél előbb mondd le, és válassz másik időpontot.

Ha nem neked való a módszer (vagy én), akkor az is kiderül a beszélgetés alatt. Nem akarok eladni neked semmit, ez nem a buszos kirándulás temékbemutatóval. 😀

Mi történik, ha nem működik?

Ha nem érzel változást, csak szólj és nem kell kifizetned az alkalmat (vagy visszakapod a pénzed, ha már kifizetted).

Ez most egy kezelés vagy terápia?

Ez nem egy pszichoterápia, és nem is betegséget kezelünk. A problémáid kialakulása, halmozódása nem betegség, csak egy természetes folyamat, ami egy idő után olyan szintre jut, hogy már zavar a mindennapokban… ezek megoldásában tudok segíteni. Olyan mint egy takarítás/szoftverfrissítés a fejedben.

Nem vagyok orvos, pszichiáter, pszichológus, nem végzek kezeléseket, sem gyógyító tevékenységet.

Ha bármi pszichés, pszichoszomatikus vagy mentális betegséged van, vagy úgy érzed, kárt tennél magadban/másokban, akkor mielőbb keress fel egy szakembert!